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進不去又痛又怕
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孩子都生了 還沒做過愛4
http://www.ssatisfy.com/custom_86515.html 孩子都生了 還沒做過愛 孩子都生了 還沒做過愛 【孩子都生了 還沒做過愛】大部分人在戀愛、結婚的時候,都是要愛愛的。有時候是性需求、有時候是愛需求,更多時候則是混合了兩者:「我有性慾也愛你,今晚我們做愛吧。」但就算有性慾也很相愛,還是有人做不了愛的,比方說在生理、心理上遇上勃起障礙的男人,或是緊張焦慮一觸即發的早洩男子,做愛就是他們親密關係的缺憾。但他們總還有過經驗,只是後來不順了。不能做愛對他們而言當然是天大煩惱,但和另外一群一樣有愛也有性慾,但只要愛愛就會痛苦不堪、推擠哭喊的女人相比,那樣煩惱就顯得十分微弱了。這些女人只要一做愛,就會痛到全身緊縮、發抖、冷汗直冒。她們的困擾有個聽起來相當怪異的名字,「陰道痙癴」這四個字聽起來比較像是運動傷害,很難想像那是一種做愛時才會出現的特殊障礙。在我的經驗裡,「陰道痙癴」的女人病不少。還沒從事性治療工作前,就常聽朋友說起誰誰誰的老婆,結婚一年多還是不讓老公進入,每次試都大喊痛,原本想可能是處女膜惹禍,但看了婦產科在處女膜上劃了刀,卻還是沒辦法,真的不知道該怎麼辦。又有人說誰誰誰的女朋友,戀愛幾個月,每次要做愛都喊痛,喝酒灌醉也不行,戀情就快告吹了。以前聽這些故事,我只會想「一定是男的太粗魯吧,做愛不溫柔還怪女生。」我確實從來沒想過,問題可能出在女生身上,男人粗魯與溫柔可能並沒有差別。後來我才知道,原來這些女主角遇上的,就是「陰道痙癴」這毛病。只要別人靠近私密處,環繞在陰道口和陰道前1/3段的肌肉,就會不受控制、不由自主的緊縮起來,無論如何也無法放鬆。陰道口就像堵肉牆一樣,硬要進入就引發劇烈刺痛。難以承受的疼痛,又會讓肌肉更加緊縮、肉牆越發堅韌,疼痛也被「怕痛」的心理作用放大數倍,天大的溫柔與耐心也無法軟化,每多一次嘗試就像拿起燒紅的烙鐵,在脆弱的身心上反覆烙下,把疼痛和恐懼緊緊捆綁,在每次愛愛時自動啟動強烈的自我保護意識,催生出一股推開老公的蠻力,讓做愛變成恐懼推打的親密擂台賽,打壞了兩人原先的情感。讓女人害怕做愛、男人也開始對做愛充滿負面情緒。他們都有性慾阿,也都相愛阿,有的還能用手口為彼此消解慾望、帶來愉悅,但「進入共好」就成了不知道如何面對的身心失落。有些人為了生孩子,喝酒灌醉、吞肌肉放鬆劑、鎮定劑,就想在昏沉狀態下順利達陣,但深刻的恐懼總是自動啟動的,關鍵一刻還是會把人嚇的神智清明,讓推打依舊、僵硬依舊、痛苦依舊。堅定想要孩子的只好借助醫療科技,但在抱著孩子餵奶的時候,她依然還是沒有陰道性交經驗的,老公的陰莖從沒進入過她的陰道。我的個案裡就有幾個女人,在會談表上寫下孩子年紀後,卻告訴我她從沒和老公做過愛。「還是想跟老公做愛阿,想體驗那種感覺。老公一直不能做,脾氣也越來越大了。我們是夫妻阿,不想變成只是小孩的父母。但我就是很怕痛,每次都怕到快暈倒了。」其他個案更多是沒有生孩子的,畢竟人工受孕也是苦差事,她們希望能好好做愛,再生下孩子,就算不生了,也能和老公享受夫妻生活的恩愛甜蜜。 「為什麼我會這麼倒楣,有這種毛病啊?我老公問我是不是以前有被性騷擾、侵害過,不然怎麼會這樣。我想了很久,真的都沒有阿,怎麼想也想不出來到底為什麼?」這是每個陰道痙癴的女生都會問的問題,也是他們老公不斷反覆追問的疑惑,因為我們都相信事出必有因,只要找到了原因就可以對症下藥。但是很可惜的是,許多陰道痙癴的女人都沒有被性侵的經驗,回憶過往,她們也沒有遇到什麼可怕的對象,甚至她們有些人還會特別找溫柔的男人談戀愛,就希望在溫柔的引導下,可以改變對做愛的無端恐懼。造成「陰道痙癴」的原因通常都不是真實的經驗,是接收了一些不那麼真實的恐嚇,比方說嚴厲父母大聲斥喝「妳不要跟亂搞免得懷孕生病爛掉」或是看到報導說「做愛插錯洞痛到送醫院」又或者聽人家說(可能是朋友或網路)「第一次真的超級無敵痛」。這些並不真正發生在自己身上的事,但就在心裡默默播下種子發了芽,然後一路向下紮根,在心底深處長成一顆自有生命的恐懼樹,不受控制、自行緊繃。要克服這樣的恐懼,是需要用行為訓練與心裡引導逐步帶入新經驗,讓身心知道,想像中的恐懼與疼痛實際上是不存在的,一步步在新經驗中學會去辨認身體真正的感覺、學會信任陰道,不再餵養恐懼才能讓怪樹枯萎。要走出「陰道痙癴」的痛苦,不再害怕做愛,就不要再找發生的原因了,而是要和自己的身體和好,把身體當成是一個急著保護妳卻完全不懂事的孩子一樣,不斷不斷的告訴她妳很安全,她可以不要保護妳了,然後讓在漸進式的經驗中讓她相信,妳的陰道彈性十足確實能由細到粗容納不同的進入物,這樣才能完全解除她不由自主想保護妳的緊縮反應,也才能讓妳走出做愛的恐懼,迎接妳和愛人的第一次。文章刊登於:壹週刊 https://tw.nextmgz.com/realtimenews/news/209560

【孩子都生了 還沒做過愛】

大部分人在戀愛、結婚的時候,都是要愛愛的。有時候是性需求、有時候是愛需求,更多時候則是混合了兩者:「我有性慾也愛你,今晚我們做愛吧。」但就算有性慾也很相愛,還是有人做不了愛的,比方說在生理、心理上遇上勃起障礙的男人,或是緊張焦慮一觸即發的早洩男子,做愛就是他們親密關係的缺憾。但他們總還有過經驗,只是後來不順了。

不能做愛對他們而言當然是天大煩惱,但和另外一群一樣有愛也有性慾,但只要愛愛就會痛苦不堪、推擠哭喊的女人相比,那樣煩惱就顯得十分微弱了。這些女人只要一做愛,就會痛到全身緊縮、發抖、冷汗直冒。她們的困擾有個聽起來相當怪異的名字,「陰道痙癴」這四個字聽起來比較像是運動傷害,很難想像那是一種做愛時才會出現的特殊障礙。

在我的經驗裡,「陰道痙癴」的女人病不少。還沒從事性治療工作前,就常聽朋友說起誰誰誰的老婆,結婚一年多還是不讓老公進入,每次試都大喊痛,原本想可能是處女膜惹禍,但看了婦產科在處女膜上劃了刀,卻還是沒辦法,真的不知道該怎麼辦。

又有人說誰誰誰的女朋友,戀愛幾個月,每次要做愛都喊痛,喝酒灌醉也不行,戀情就快告吹了。以前聽這些故事,我只會想「一定是男的太粗魯吧,做愛不溫柔還怪女生。」我確實從來沒想過,問題可能出在女生身上,男人粗魯與溫柔可能並沒有差別。

後來我才知道,原來這些女主角遇上的,就是「陰道痙癴」這毛病。只要別人靠近私密處,環繞在陰道口和陰道前1/3段的肌肉,就會不受控制、不由自主的緊縮起來,無論如何也無法放鬆。陰道口就像堵肉牆一樣,硬要進入就引發劇烈刺痛。

難以承受的疼痛,又會讓肌肉更加緊縮、肉牆越發堅韌,疼痛也被「怕痛」的心理作用放大數倍,天大的溫柔與耐心也無法軟化,每多一次嘗試就像拿起燒紅的烙鐵,在脆弱的身心上反覆烙下,把疼痛和恐懼緊緊捆綁,在每次愛愛時自動啟動強烈的自我保護意識,催生出一股推開老公的蠻力,讓做愛變成恐懼推打的親密擂台賽,打壞了兩人原先的情感。

讓女人害怕做愛、男人也開始對做愛充滿負面情緒。他們都有性慾阿,也都相愛阿,有的還能用手口為彼此消解慾望、帶來愉悅,但「進入共好」就成了不知道如何面對的身心失落。

有些人為了生孩子,喝酒灌醉、吞肌肉放鬆劑、鎮定劑,就想在昏沉狀態下順利達陣,但深刻的恐懼總是自動啟動的,關鍵一刻還是會把人嚇的神智清明,讓推打依舊、僵硬依舊、痛苦依舊。堅定想要孩子的只好借助醫療科技,但在抱著孩子餵奶的時候,她依然還是沒有陰道性交經驗的,老公的陰莖從沒進入過她的陰道。

我的個案裡就有幾個女人,在會談表上寫下孩子年紀後,卻告訴我她從沒和老公做過愛。「還是想跟老公做愛阿,想體驗那種感覺。老公一直不能做,脾氣也越來越大了。我們是夫妻阿,不想變成只是小孩的父母。但我就是很怕痛,每次都怕到快暈倒了。」

其他個案更多是沒有生孩子的,畢竟人工受孕也是苦差事,她們希望能好好做愛,再生下孩子,就算不生了,也能和老公享受夫妻生活的恩愛甜蜜。
 
「為什麼我會這麼倒楣,有這種毛病啊?我老公問我是不是以前有被性騷擾、侵害過,不然怎麼會這樣。我想了很久,真的都沒有阿,怎麼想也想不出來到底為什麼?」這是每個陰道痙癴的女生都會問的問題,也是他們老公不斷反覆追問的疑惑,因為我們都相信事出必有因,只要找到了原因就可以對症下藥。

但是很可惜的是,許多陰道痙癴的女人都沒有被性侵的經驗,回憶過往,她們也沒有遇到什麼可怕的對象,甚至她們有些人還會特別找溫柔的男人談戀愛,就希望在溫柔的引導下,可以改變對做愛的無端恐懼。

造成「陰道痙癴」的原因通常都不是真實的經驗,是接收了一些不那麼真實的恐嚇,比方說嚴厲父母大聲斥喝「妳不要跟亂搞免得懷孕生病爛掉」或是看到報導說「做愛插錯洞痛到送醫院」又或者聽人家說(可能是朋友或網路)「第一次真的超級無敵痛」。

這些並不真正發生在自己身上的事,但就在心裡默默播下種子發了芽,然後一路向下紮根,在心底深處長成一顆自有生命的恐懼樹,不受控制、自行緊繃。要克服這樣的恐懼,是需要用行為訓練與心裡引導逐步帶入新經驗,讓身心知道,想像中的恐懼與疼痛實際上是不存在的,一步步在新經驗中學會去辨認身體真正的感覺、學會信任陰道,不再餵養恐懼才能讓怪樹枯萎。

要走出「陰道痙癴」的痛苦,不再害怕做愛,就不要再找發生的原因了,而是要和自己的身體和好,把身體當成是一個急著保護妳卻完全不懂事的孩子一樣,不斷不斷的告訴她妳很安全,她可以不要保護妳了,然後讓在漸進式的經驗中讓她相信,妳的陰道彈性十足確實能由細到粗容納不同的進入物,這樣才能完全解除她不由自主想保護妳的緊縮反應,也才能讓妳走出做愛的恐懼,迎接妳和愛人的第一次。

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